Psychologiczna pomoc – w jakich sytuacjach może się przydać Czy warto się wybrać do poradni psychologicznej ze swoimi problemami Czasami w życiu pojawiają się sytuacje, w których człowiek przestaje sobie dawać radę. Przyczyn takiego stanu może być dużo, pewne mogą pojawić się nagle i niespodziewanie, z kolei przy innych potrzeba sporo czasu. Do pierwszych takich przyczyn można na przykład zaliczyć utratę pracy, odejście kogoś bliskiego czy rozstanie, a do drugiej grupy przeciągające się kłopoty finansowe, rodzinne czy związane z pracą. Pogorszenie stanu psychicznego mocno wpływa na wiele obszarów życia. Często pojawia się apatia i smutek, lecz u niektórych osób zauważyć  [ Read More ]

Jak dbać o własne zdrowie? Raz na jakikolwiek czas pozwólmy sobie na szaleństwo i udajmy się do salonu kosmetycznego. Poddajmy się zabiegom pielęgnacyjnym, zapomnijmy o komplikacjach oraz oddajmy się w dłonie wyspecjalizowanej kosmetyczki. Z całą pewnością taki salon kosmetyczny opuścimy z uśmiechem na twarzy. I o to przecież nam chodzi. Mamy wielki wybór najróżniejszych zabiegów pielęgnacyjnych, masaży, maseczek. Możemy regulować brwi, dbać o dłonie lub paznokcie. I nieraz to oczywiście na takie nieduże i co najważniejsze dość niedrogie zabiegi rodzaju przedłużanie rzęs idziemy do salonów kosmetycznych. To naturalnie dzięki temu mamy poczucie, że jesteśmy kobietami zadbanymi oraz przy tym niezwykle  [ Read More ]

Wypalenie zawodowe – czy warto wybrać się do psychologa Sporo osób rozpoczynając nową pracę angażuje się ponad normę. Takim sposobem pokazać się chce z jak najlepszych stron oraz udowodnić, że rzeczywiście się nadają na to stanowisko. Lecz taka wysoka odpowiedzialność i motywacja z mijającym czasem znikają, i zmienia się też ogólne nastawienie do wykonywania swoich obowiązków. Jednak jeżeli cały czas na tego typu osobie będzie ciążyła jakaś presja, to w pewnym momencie pojawić się może zawodowe wypalenie. Zjawisko to znane jest od dawna, i obecnie da się skutecznie mu zaradzić, jeśli na przykład się tym zajmie jakiś dobry psycholog radom.  [ Read More ]